ステイホームで圧倒的に減った運動量。

“コロナ太り”という言葉も当たり前に使われる今、健康について見直そうという方も多いはず。

ダイエットの歴史は古く、過去にはりんごダイエット、寒天ダイエット、ゆでたまごダイエットなど、様々な食材が注目されてきました。

最近も若い世代を中心に、デトックス効果やむくみ解消など、コロナ太り解消によいと話題になっているものがあります。

《アイドル水》、最新版のダイエット食材とは
いったいどんなものなのでしょうか。
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文：RIRISEA

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