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全集中 免疫力アップの呼吸!息止め深呼吸!?2020.11.27

全集中 免疫力アップの呼吸!息止め深呼吸!?
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今最も熱い人気アニメ「鬼滅の刃」。
色んな全集中の呼吸があるかと思いますが、現実でも免疫力アップの呼吸法があります。

コロナ渦の今こそ呼吸を見直し健康を維持できるよう習慣づけてみましょう。

文:RIRISEA

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